Kategorier
Utbildningar

Sök en PT-utbildning redan idag

Träning är en stor del av mångas liv. Våra kroppar är byggda för att röra på sig och genom att springa, motionera eller styrketräna så frigörs dessutom endorfiner som får oss att bli både piggare och gladare. Här har något gått förlorat. Vi ser att fler personer rör sig mindre än rekommenderat, vi ser att övervikt och fetma kryper allt längre ner i åldrarna och vi ser att de stillasittande arbeten vi idag har börjat ta ut tullavgift: vi mår sämre än vi borde. Genom att söka en PT-utbildning kan du göra skillnad och fungera som den yttersta motivatorn för dina framtida kunder. Du kan göra skillnad.

En PT-utbildning och ett godkännande vid en sådan är att absolut krav för att få arbeta som personlig tränare. Varför ska man då bli en personlig tränare och anmäla sig till en PT-utbildning i Göteborg? Det finns många anledningar till detta. Brinner du för träning och för hälsa så vill du säkerligen också dels förkovra dig och lära dig mer saker om allt från muskelmassa, kost och kroppens anatomi – och du vill säkerligen också föra kunskapen vidare.

Som personlig tränare får du en målgrupp som betalar dig för att du ska inspirera dem att bli starkare, smalare eller bara för att må lite bättre. Därför är en PT-utbildning värd att anmäla sig till och där du slutligen erhåller den licens som gör att du kan sätta igång med att göra ditt stora intresse till ditt riktiga arbete.

PT-utbildning på distans – i ditt eget tempo

Det fina med den moderna tid vi lever i är att många utbildningar kan ske online och på distans. Detta gäller även för en PT-utbildning. Du kan anmäla dig och plugga hemifrån och sedan stötvis göra utflykter till Stockholm eller Göteborg för fysiska möten som planeras in under helgerna. Utöver detta så sker även en praktik i nämnda städer innan du slutligen erhåller din licens och kan börja arbeta som PT. Givetvis så sker hela tiden prov och examinationer som du måste klara.

En fördel med detta upplägg är att du som elev kan välja din egen studietakt och lägga upp din PT-utbildning i ett tempo som passar dig och din livssituation. Du väljer själv hur lång din utbildning ska vara och du behöver genom detta inte förändra så mycket i ditt liv. För många skapar detta upplägg en väldigt stor lustkänsla: utbildningen blir inget tvång – den sker av ren lust.

Kategorier
Allmänt

Bli sommarfin – 3 tips från topp till tå

Nu är det snart sommar och det kan vara roligt att göra sig sommarfin. Vi ger dig några tips på sådant som du kan göra för att känna dig lite snyggare i sommar.

Fina frisyren

Håret kan behöva omsorg efter en lång och kall vinter. Boka in en tid hos din frisör i Uppsala. Även om du inte vill ha en ny frisyr kan det vara läge för en toppning och kanske en återfuktande behandling. Sommaren med sin starka sol och salta bad sliter mycket på håret. Fråga din frisör hur du bästa tar hand om ditt hår för att de ska klara sommaren på bästa sätt.

Ta hand om huden

Att huden är kroppens största organ har du säkert hört. Den skyddar kroppen mot mycket och förtjänar lite extra kärlek. På sommaren är det dessutom vanligt att vi visar lite extra hud och då kan det kännas bättre om du tagit hand om den innan. Börja med att exfoliera hela kroppen med en kroppsskrubb och duscha sedan av den. Om du skall använda brun utan sol skall du inte ha en kroppsskrubb som är oljebaserad. När du kommit ut ur duschen skall du smörja in kroppen med en härlig lotion. Var noga med solskyddsfaktor på sommaren. Att bränna sig är farligt då det ökar risken för hudcancer.

För att få bästa resultat med din brun utan sol skall du vänja åtta timmar innan du applicerar den. Använd handskar och se till att inte glömma ställen som mellan tårna och halsen. Ta det lugnt med krämen på armbågar och vid hälsenan. Vänta sex till åtta timmar innan du klär på dig och går ut.

Investera i bra badkläder

Vi hoppas du känner dig bekväm på stranden och att du är medveten om att du på inget sätt behöver ändra dig för att få sola, bada och slappna av precis som alla andra. Dock kan det hjälpa att ha badkläder som man är bekväm i. Köp en baddräkt, bikini eller badshorts som du tycker är fina och som du trivs i.

Fixa fötterna

Fötterna visar vi gärna på sommaren, både på stranden och på stan. Ta hand om dina fötter så att de är fina inför sandalsäsongen. Antingen kan du besöka en salong eller så kan du göra pedikyren själv. Börja med ett fotbad så att huden mjukas upp. Fila sedan huden runt foten så att den blir mjuk. Till hälen kan det behövas en lite grövre fil. Smörj sedan in dina fötter. Nu är det dags för naglarna.

Börja med att klippa och fila naglarna. Var försiktig och klipp inte naglarna för långt ner då det kan leda till nageltrång. Polera sedan nageln med en särskild poleringsfil. Nu kan du lacka naglarna. Börja med baslack, ta sedan ett nagellack i en fin färg och avsluta med ett topplack.

Kategorier
Hårborttagning

Många möjligheter för dig som väljer hårborttagning i Solna

Hårborttagning i Solna kan ske på salong eller hemma i badrummet. Ofta kan du få ett mer bestående resultat om du vänder dig till en erfaren skönhetssalong.

I dag är det svårt att påstå att ett enda skönhetsideal är allenarådande i samhället. Framför allt inte när det kommer till det ibland känsliga ämnet kroppsbehåring. Hur mycket hårväxt du vill ha på din kropp är helt upp till dig. Kanske gillar du en buskigare look, kanske en helt slät. Kanske beror det på vilken kroppsdel det gäller?

Du som föredrar att ta bort oönskad hårväxt kan antingen göra det själv i badrummet eller på salong. Värt att komma ihåg är att vissa av de metoder som erbjuds på salonger ger ett mer bestående resultat. Och kan alltså spara en hel del tid, även om de också innebär att du behöver bekosta ett eller flera besök på skönhetssalongen.

Hårborttagning på en trygg salong i Solna

Du som letar efter hårborttagning i Solna har ett stort antal skönhetssalonger och -kliniker att välja mellan. Hör dig för bland dina vänner vilka de rekommenderar, och undersök vilka betyg salongerna fått från användare på internet.

Självklart kan du också besöka olika salonger inför din bokning, för att själv kunna jämföra på plats vilken salong du känner dig mest trygg på. Att utföra en behandling för hårborttagning kan kännas som en privat upplevelse, och det är viktigt att du har en bra känsla för den person som utför behandlingen.